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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트(大)
판매가 3,000원
표지/본문/책머리/배/밑면 조금 변색됨. 낙서는 안보임. 표지/책 밑면 얼룩 조금. 책 등면 상단쪽 약간 헤짐. 표지 테두리 군데군데 약간 헤짐. 크기: 210×255.
같은 책도 보유량에 따라 가격차가 있을 수 있으니 가장 저렴한 책 고르시길 바랍니다.
뱃살과 내장 비만을 확실히 없애는 기적의 맨몸 운동.
서적차례에 대해서 준비중입니다.
중간 정도 강도로 1시간 운동했을 때보다 몰입해서 4분 운동했을 때 효과가 더 크다는 사실은 타바타 운동의 창시자인 이즈미 타바타 박사 연구팀의 실험으로도 증명이 됐다. ‘1일 4분 몰입운동’이 중간 정도 강도 운동에 비해 효과가 더 큰 이유는 운동이 끝난 후에도 몸이 회복하는 시간이 더 길기 때문인데, 이때 산소가 추가적으로 더 소비되면서 지속적으로 칼로리가 소모된다. ㅍ아무리 시간이 없어도 누구나 4분은 시간을 낼 수 있다. 점심 식사 후나...
김영국 소망사 1992년 1419쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
조남권 박이정 2003년 초판 326쪽
판매가 : 15,000원 차례 내용
G.I. 윌리암슨 개혁주의신행협회 1980년 488쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
요기 베라 시유시 2001년 264쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
김의연 미래사회건강교육협동조합 2019년 151쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
신정애 중앙북스 2007년 213쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
이연 로지 2016년 193쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
김지연 중앙books 2008년 209쪽
브래드 쉔펠드 보누스 2005년 195쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
김시완 국일미디어 2013년 259쪽
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