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판매가 11,000원
표지/본문/책머리/배/밑면 약간 변색됨. 낙서는 안보임. 표지/책머리/배/밑면 얼룩 약간. 책 등면 상/하단 약간 해짐. 표지 하단을 두르는 띠지 없음. 크기 신국판 : 152x224
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수피의 1:1 트레이닝 이제 실전운동이다!
서적차례에 대해서 준비중입니다.
전작 《헬스의 정석》에서는 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 진짜 운동이 뭔지 확실히 보여주며 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담았었다. 『헬스의 정석: 근력운동 편』에서는 구체적인 운동법이 궁금하고, 효율적인 운동 프로그램에 목말랐던 독자들을 위해 ‘어떤 운동을, 어떻게, 얼마나’ 하면 되는지 집중적으로 다뤘다. 근육, 골격, 체형의 이해에서부터 부위별 트레이닝과 내 몸에 꼭 맞는 운동 프로그램...
강은규 서사원 2019년 304쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
헨리 A. 크럼프턴 플래닛미디어 2013년 461쪽
판매가 : 12,000원 차례 내용
정재호 새빛 2019년 287쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
이재은 에듀윌 2022년 418,84쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
이상은 서문당 1978년 6쇄 268쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
스포츠 그래픽스 엮음 하늘 1995년 203쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
이정민 지성문화사 2007년 240쪽
가나자와 쇼타 대원잉크화학 2004년 216쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
롭 리첸펠드 전원문화사 1996년 159쪽
윤재우 남강기획 2007년 327쪽
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