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판매가 3,000원
브로마이드 없음. 크기 신국판 : 152x224
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근육은 탄탄하게, 몸은 유연하게, 일상은 활기차게!
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“눈, 목, 어깨 등 안 아픈 곳이 없어요.” “운동하는 거라곤 숨쉬기 운동이 전부예요.” “운동을 꾸준히 하기가 너무 힘들어요.” 많은 사람이 살면서 한 번쯤 해본 말이다. 건강을 위해서라도 운동은 필수지만 실천하기란 말처럼 쉽지 않다. 그렇다고 가만히 있다간 운동 부족으로 인해 어깨 결림, 요통, 무릎 통증 등 몸에서 여러 증상이 나타나고, 자세도 점점 나빠져 몸을 바르게 움직일 수 없게 된다. 약해진 근육과 관절을 단련시키는 방법은 생각...
삼호ETM 편집부 삼호ETM 2020년 73쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
선재 디자인하우스 2000년 1판 1쇄 239쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
에른스트 카시러 책세상 2002년 152쪽
이이 책세상 2013년 236쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
안냐 플레미히 베텔스만 2002년 153쪽
후지타 고이치로 국일미디어 2016년 162쪽
판매가 : 15,000원 차례 내용
정종호 종문화사 2006년 404쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
김기수 여성신문사 1998년 253쪽
황경진 건강다이제스트사 1999년 332쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
최태호 좋은땅 2008년 302쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
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