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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트
판매가 3,000원
본문 볼펜 밑줄 8분의 1정도. 표지 하단을 두른 띠지는 없음. 크기 46판(B6) : 128x188
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간단설명에 대해서 준비중입니다.
서적차례에 대해서 준비중입니다.
다이어트에 성공하려면 정말 작은 것부터 하나하나 계획하고 지켜나가야 한다. 몇 시에 자고, 몇 시에 일어나, 몇 시에 아침 점심 간식 저녁을 먹을지, 또 무엇을 먹을 것인지, 운동은 언제 얼마나 할 것인지 작은 것까지도 전날 미리 계획하면 좋다. 이렇게 계획하고 기록하는 것이 습관이 되면 그냥 머릿속으로 대충 생각해서 실천하는 것보다 훨씬 지키기 쉽다. 또한 계획한 대로 지켜나가는 내 자신을 보면서 자신감도 상승하고 다이어트에 재미를 느끼게 된다...
윌 듀런트 민음사 2011년 627쪽
판매가 : 11,000원 차례 내용
Niall Ferguson Penguin Press 2008년 442쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
이일민 에이콘출판 2016년 1720쪽
판매가 : 35,000원 차례 내용
테오 코부쉬 가톨릭출판사 2020년 403쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
데루야 하나코 비즈니스북스 2020년 279쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
김주희 라온북 2022년 251쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
황싸부 에스비에스콘텐츠허브 2011년
판매가 : 5,000원 차례 내용
김다혜 비타북스 2018년 203쪽
나까하라 히데오미 베가북스 2007년 156쪽
문석기 문나람 쇼크북스 2022년 106쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
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