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일반 국내도서 > 인문·고전 > 심리학 > 일반인을 위한 심리서
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일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전.
서적차례에 대해서 준비중입니다.
일본최고의 자율신경 분야 전문가인 저자는 일상생활 하면서 받는 스트레스가 자율신경의 균형을 깨트린다고 말한다. 하루 이틀은 문제가 없지만 어긋난 상태로 지속되면 문제가 된다. 균형이 흐트러지면 우리 몸은 교감신경이 우위를 점하게 된다. 따라서 떨어진 부교감 신경을 교감신경 수준으로 올려 균형을 맞춰야 한다. 스트레스가 쌓여 질병으로 발전하느냐 평상심을 유지해 건강하게 지내느냐는 부교감 신경이 관건인 이유다. 하루 세 줄 쓰기는 바로 이지점에서 관여...
김삼룡 행림출판 1994년 468쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
키에르케고오르 범우사 1982년 5판 254쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
불교성전편찬회 동국역경원 2025년 재개정판 813쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
유진 피터슨 복있는사람 2012년 798쪽
이재운 동학사 2005년 497쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
수전 케인 알에이치코리아 2022년 407쪽
판매가 : 3,500원 차례 내용
에리카 J 초피크 외 교양인 2011년 315쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
고영건,김진영 한국경제신문 2019년 281쪽
캐런 R 쾨닝 레드박스 2011년 446쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
이무석 비전과리더십 2011년 301쪽
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