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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 건강종합
판매가 2,500원
표지 하단을 두르는 띠지 없음. 크기 국판(A5) : 148x210
같은 책도 보유량에 따라 가격차가 있을 수 있으니 가장 저렴한 책 고르시길 바랍니다.
왜 아무것도 하지 않아도 늘 피곤한 걸까?
서적차례에 대해서 준비중입니다.
“하나, 둘, 셋, 넷” 운동을 시작하기 전에 구호를 외치며 맨손 체조나 스트레칭 같은 동작을 하고 있지는 않나요? 스트레칭을 하면 굳은 몸이 풀리고 운동을 더 잘할 수 있을 거라 흔히 생각합니다. 그런데 운동 전에 하는 스트레칭은 운동 효율을 전혀 올려주지 않습니다. 오히려 떨어뜨린다는 데이터도 있습니다. 오랫동안 책상에 앉아 있다 보면 온몸이 결리고 아프기 시작합니다. 그때 스트레칭이나 요가 동작으로 전신을 풀어주면 시원한 느낌이 듭니다...
겨울 북폴리오 2017년 342쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
헨리크 입센 민음사 2010년 137쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
스티븐 코비 더숲 2021년 203쪽
판매가 : 5,500원 차례 내용
jiieum 규장 2023년 275쪽
판매가 : 3,500원 차례 내용
David Cho 해커스어학연구소 2021년 800쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
장석열 오늘의문학사 2007년 290쪽
김윤희 위즈덤하우스 2020년 294쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
황수관 너와나미디어 1999년 299쪽
코다 미츠오 미래지식 2009년 312쪽
서광수 엮음 웰빙출판사 2004년 240쪽
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