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하루 30분, 40일 만에 완성되는 슬림&탄탄 명품 바디
서적차례에 대해서 준비중입니다.
수많은 연예인들의 몸을 명품 바디로 새롭게 디자인하는 스타 트레이너, 조명기의 ‘8주간의 기적’ 운동법을 담은 두 번째 책. 2017년에 출간한 첫 번째 책 『8주간의 기적 근육의 부활』이 남자 근육에 맞춘 운동법이었다면 이번 『8주간의 기적 여자 운동 편』은 평생 살 빼기에 진심인 여자들, 운동에 미친 일명 '쇠질하는 여자'들을 위한 운동법이다. 체지방은 덜어내고 슬림하면서도 탄탄한 근육을 입혀주는 '하루 최소 30분, 8주 요일별 운동법&...
이윤학 엮음 명진출판 1996년 111쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
김보일 빨간소금 2017년 263쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
아리스가와 아리스 시공사 2010년 459쪽
판매가 : 7,000원 차례 내용
로버트 H. 건드리 크리스챤서적 1994년 581쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
이재호 이명섭 외 공편 탐구당 1985년 5판 551쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
편집부 오성출판사 1992년 259쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
한병구 새한출판사 2000년 258쪽
편집부 테니스코리아 2002년 222쪽
이수광 김종학 케이출판사 1992년 186쪽
문지욱 삼호미디어 2002년 135쪽
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