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일반 국내도서 > 영성·오컬트 > 단·기·선·요가
판매가 5,000원
표지/본문 살짝 변색됨. 낙서는 안보임. 책머리 얼룩 약간. 책 등면 하단 살짝 해짐. 크기 국판(A5) : 148x210
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마음과 몸을 돌보는 새로운 습관
서적차례에 대해서 준비중입니다.
일본의 마음챙김 명상 분야 일인자이자 아마존 베스트셀러 작가인 요시다 마사오가 바쁜 일상을 보내는 현대인의 라이프 스타일에 맞게 개발한 ‘취침 요가’ 가이드북. 취침 요가는 잠들기 전 또는 어느 때라도 요가 매트 없이 간단히 할 수 있는 ‘누워서 하는 요가’로, 수면의 질 개선, 피로 회복, 혈액 순환 촉진, 업무 효율 향상, 스트레스 해소 등의 효과를 기대할 수 있다. ‘요가’ 하면, 유연한 사람만이 할 수 있는 것, 여유 시간이나 마땅한 장소...
편집부 커뮤니케이션그룹 2000년 240쪽
판매가 : 15,000원 차례 내용
니시노 세이지 브론스테인 2020년 264쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
달라이 라마.하워드 커틀러 문학의숲 2012년 455쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
허미숙 다산북스 2024년 298쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
애거서 크리스티 포레 2014년 265쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
청산선사 국선도 1992년 3판 547쪽
판매가 : 12,000원 차례 내용
하라 히사코 부거진 2007년 초판 163쪽
판매가 : 20,000원 차례 내용
김태영 유림 1997년 259쪽
장운락 햇빛출판사 1995년 309쪽
황하룡 하남 1995년 298쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
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