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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트
판매가 3,000원
표지/본문/책머리/배/밑면 조금 변색됨. 낙서는 안보임. 책 배/밑면 얼룩 살짝. 크기 신국판 : 152x224
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다이어트란 필요한 에너지보다 덜 먹고 많이 움직이는 것을 실천하는 것이다. 사실 간단한 일이다. 그런데 우리는 살 빼는 것이 왜 이렇게 힘든 것일까? ‘덜 먹는다’는 간단한 원리를 행동으로 옮기는 것이 왜 이렇게 어려울까? 우리가 밥을 먹는 것은 에너지를 만들어내기 위한 것인데, 이 에너지 대사에 이상이 생기면 ‘덜 먹는다’는 것이 정말 어려운 일이 된다. ‘정말로’ 물만 먹어도 살이 찌는 사람이 있다! 의지 부족이 아니다. 살이 빠질 수 없는...
이로카와 다이키치 삼천리 2015년 352쪽
판매가 : 9,000원 차례 내용
추정경 다산책방 2024년 254쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
한국추리작가협회 스포츠닷컴 2019년 365쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
Pavel Cech Grund 2005년 100여쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
편집국 세광음악출판사 1996년 511쪽
조원장 디자인하우스 2008년 189쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
기미코 미래사 2004년 143쪽
김명영 우린 2011년 271쪽
방민우 행복에너지 2022년 267쪽
나카자와 루미 북앤북스 2008년 110쪽
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