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더 이상의 걷기는 없다 - 가장 진화한 운동법, 에코힐링워킹. 크기
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간단설명에 대해서 준비중입니다.
제1장 걸음과 자연의 만남 걸음아, 나를 살려라 걷기는 가장 자연스러운 운동법 하루 30분 습관이 인생을 좌우한다 도심에서 즐기는 에코힐링워킹 온몸으로 느끼는 에코힐링워킹의 다양한 효능 제2장 뇌를 깨우는 에코힐링워킹 좌뇌와 우뇌를 균형 있게 사용하자 100퍼센트 우뇌 활용법 뇌가 좋아하는 음식 뇌가 젊어지는 세로토닌 걷기 몸과 뇌를 웃게 하는 숲이 주는 행복 제3장 실전! 에코힐링워킹 출발 당신도 바르게 걸을 수 있다 나의 몸 상태는 어떤가? 심박수와 친해져라 에코힐링워킹을 위한 시간과 장소 선택 요령 에코힐링워킹을 위해 필요한 장비들 출발! 에코힐링워킹 제4장 파워위킹뮤직 파워워킹뮤직이란? 파워워킹뮤직의 효과 제5장 내게 맞는 신발 고르기 재미있는 신발 이야기 꼭 맞는 신발 고르는 법 엠에스존 에코힐링워킹 엠에스존 신발의 특징
서적설명에 대해서 준비중입니다.
카민 갤로 알에이치코리아 2014년 351쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
편집부 삼호뮤직 2005년 159쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
김병규 다산북스 2022년 375쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
김진경 풍자시집 실천문학 1991년 초판 175쪽
미야모토 테루 바다출판사 2020년 169쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
유홍열.신일병원학술부 페이지원 2022년 341쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
조성훈 임송 2007년 210쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
콜린 캠벨 외 열린과학 2016년 303쪽
판매가 : 6,500원 차례 내용
나라 마사하루 정우사 1993년 214쪽
앤드류 윌 홍익출판사 1997년 267쪽
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