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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트
판매가 1,500원
크기 46판(B6) : 128x188
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건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관.
서적차례에 대해서 준비중입니다.
100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 ‘마인드 성형’에 대해 다룬다. 습관 훈련은 식습관 성형, 운동 습관 성형, 마인드 성형 이렇게 세 가지로 나뉘는데 그중 가장 중요한 것은 단연 '마인드 성형'이다. 건강한 습관을 꾸리는 일도, 운동할 시간을 내는 일도 결국 내 마음...
매트 리들리 사이언스북스 2002년 394쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
언재호야,윤난 스칼렛 2015년 510쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
대명스님 대유학당 2008년 342쪽
판매가 : 3,500원 차례 내용
폴 웨이드 비타북스 2020년 379쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
인문과학연구소 편 성균관대학교출판부 1998년 438쪽
박은지 동양북스 2021년 211쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
피톨로지 위즈덤하우스 2017년 255쪽
말라 실리, 린 엘리 사람과책 2007년 295쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
이금정 mgt 2009년 144쪽
김동희 조아름 라온북 2018년 283쪽
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