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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트
판매가 1,500원
크기 46판(B6) : 128x188
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건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관.
서적차례에 대해서 준비중입니다.
100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 ‘마인드 성형’에 대해 다룬다. 습관 훈련은 식습관 성형, 운동 습관 성형, 마인드 성형 이렇게 세 가지로 나뉘는데 그중 가장 중요한 것은 단연 '마인드 성형'이다. 건강한 습관을 꾸리는 일도, 운동할 시간을 내는 일도 결국 내 마음...
정지향 문학동네 2014년 159쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
곽재혁 길위의책 2019년 232쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
최명진 감수 대우 1994년 424쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
필리스 휘트니 전호 금성출판사 2001년 223쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
카리노 W. 카리노 2020년 543쪽
판매가 : 20,000원 차례 내용
김여진 중앙books 2012년 167쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
최현주 에디터 2008년 86쪽
김남선 비타북스 2009년 246쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
이지수 카멜북스 2019년 222쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
빌 기퍼드 다반 2015년 423쪽
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